人生を変えるきっかけ 悩んでる事や辛い時、行き詰まっている時はチャンス!




最近、ベッドの位置を少し変えたところ、 前よりよく眠れるようになりました! (前もよく眠れてはいましたが・・) 部屋も広く使えるし、いい感じな毎日です! 今回は、「人生を変えるきっかけ」 という話ですが、 きっと、このコロナも数年後にみたら 世界史を変えていくきっかけ になるのかなと感じています。 今はとにかく早く収まってくれるのを 祈るばかりです。 さて、人生を変えるきっかけ。 わたしの場合は、 振り返ると結構何度か訪れています。

きれいな肌づくり

まず一つ目は「肌」が弱かったこと。 中学生でアトピー、ニキビ、吹き出物・・ 社会人になってメイクするようになって それが悪化してしまい、 スキンケア、エステ、美容皮膚科でレーザー治療 体質改善のために骨格矯正や岩盤浴通い あとは腸内洗浄とか、 23年間とにかく時間もお金もかけました! 結局、今までやっていたことを 全てやめたら途端に良くなったのには 本当にびっくりでした! え〜、今までこんなに時間もお金もかけて やってきたのは一体何だったの・・・・・ すごく騙されたような、 裏切られたような気分に陥ったのを 覚えています。 なので、自分の肌トラブル経験がきっかけで、 世間の常識を疑うようになりました(笑) 肌にいいものって言うし、書いてあるし ウソなの?って。 そこから自分の健康に対して 意識がガラッと変わったんですね。 肌に何も付けなくなった代わりに、 口に入れるものにも気をつけるようになり、 薬も一切、やめました。 で、製薬会社をやめてヘルスコーチ をしています。 肌の悩みが今の職業に繋がってると言うワケですね。

男性観・結婚観

また、恋愛や結婚での失敗も、

人生を変えるきっかけになっています。


これは本当に色々ありまして、

詳しい話は省きますが・・・・



異性関係がうまくいかない女性は、

父親との関係がうまくいってない場合があって、

わたしもそうでした。


恋愛や結婚で何度も爆死(!)したのがきっかけで、

父との関係を見直せましたし、

父が亡くなる前に関係修復もできました。

これは、本当に良かったなと思っています。



そして、男性に対しても求めるものが変わりました。



自分の足りないものを

パートナーに埋めてもらおう


素敵な人を選んで

自分もそのパワーにあやかろう



今までの自分には、

こんな黒い本音が潜んでいたのも気づいてしまったんです・・



でも、この視点で選んでいたから上手くいかなかったんだと

気付きは気付きを呼びますね♪


まずは自分自身が輝こう!というスタンスに

変えることができました。





人間関係の豊さと人生の豊さ

それからもう1つが、 ヘルスコーチ の資格を取るのに入学した NYの統合栄養学校での学びです。 授業で学んだプライマリーフード 。 これは「心の栄養素」のことなんですが、 「心の栄養素?」って思いませんか? 何だそれって。 人には、心を満たす様々な要素がいくつかあって、 それを学校ではわかりやすく「心の栄養素」

として教えていたです。 で、その中でも大切な心の栄養素は 「人間関係」 学んですぐに、 「わたしの人生が望んだようになっていないのはコレだ!」

って気づきました。 お恥ずかしい話ですが、当時のわたしは 人間関係なんて面倒くさいものと 思っていたのです。。。 人間関係が栄養素!! これは人生が楽しく豊かになってないのも 当然だよねって気づいた瞬間でした。 気付いてしまえば、やるしかありません。 それからは、 本当に人付き合いは大切にするようになりました。 今は、これをしたいんだよねって時でも 誘われたら断らずに参加したり 自分の気持ちを面倒くさがらずに伝えて 理解してもらうための努力をし、 照れ臭がらずに「ありがとう」「ごめんね」 をきちんと伝えて 小さな事ですが、 そんなことの積み重ねと継続で人間関係も広がって、

何でも話せる友人も以前よりももっと増え、

付き合う年代も幅が広がっていきました。 何かうまくいかない時や、悩んでいることって、

実はそれが人生を変えるきっかけになる可能性大です! 気付けずに素通りしちゃうと、人生そのまま変えられない

それも怖いですよね。 今も、一見大変な世の中になっていますが、 視点を変えれば人生を変えるきっかけやチャンスは

あちこちに転がっています。





ホリスティックライフヘルスコーチングでは

6ヶ月に渡って

お一人お一人に合った

心の栄養素と体の栄養素の取り方、

ライフスタイル(生活習慣)構築を

体験いただきます。


ヘルスコーチ は、

あなたご自身の理想の状態や目標、

夢を叶えられるように、

あなたが持つ本来の力を引き出しながら、

無理なく継続できる方法をご提案し、

一緒にゴールまでの道のりをサポートします。


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