お客様の声

プライベートコースを終了されたみどりさんインタビュー

オンラインコース終了された優子さんインタビュー

オンラインコース終了された理香さんインタビュー

プライベートコースを終了されたYさんご感想

今までホリスティックヘルスコーチングを受けたお客様から、このような変化についてお声を頂いています。

料理をするようになって体調も良くなったがイライラ感が減った

体に良い食材を選べるようになり、便秘が解消された

「心の栄養」という新しい考え方を取り入れて楽しみが見つかった

ずっと探していたライフワークややりたい事が見つかった

新しい人間関係が広がり、居心地が良い居場所をみつけられた

ネガティブに考えることが減り自分に自信が持てるようになった

止めたかったお菓子を食べる習慣が、自然と頻度・量ともに減った

自分を大切にし始めたことで、人との関係性もより良いものになった

睡眠の大切さがわかり整えることで、体調がよくなりメンタルも改善

コースを終了して１年経ったＫさんからは、こんなメッセージを頂きました♪

お返事ありがとうございます＾＾

昨年は、おかげさまでやって見たかったお仕事をひと通り経験できました！！

保育補助＆ベビーシッター、〇〇〇〇の販売、△△△△の編集補助（営業事務）

そして…
やっと出逢えたのが、今のお仕事です♡

児童指導員として、放課後デイサービスを中心に、

お子さまと保護者の方々に寄り添っています。

めちゃくちゃ、生きてるって実感がある毎日です＾＾

その後どうされてるのかな〜と、ちょうど気になっていたので、まず連絡頂けたことが嬉しかったですし、さらにこのメッセージを読んで嬉しくて泣きました笑

こちらはコースの折り返しに入ったMさんのご感想です。

もともとホリスティック栄養学に興味があり、自分自身が変わりたいという思い、普段の生活にも取り入れていきたいという思いで、セッションをお願いしました。

受ける前は自分に自信が持てず、周りの人に対しての気疲れ、体調面では冷え、疲れやすい、頭がスッキリしない等で悩んでいました。

岩谷さんのセッションで、毎回自分の話をじっくり聞いていただき、メンタル面での考え方や、身体の不調を取り除く為のアドバイスを其々具体的にいただき、それを実践することで、身体と心の不調がどんどん軽くなっていきました。
今は毎回のセッションが楽しみで仕方ありません(笑)

セッションを始めてからは、誰かに話を聞いてもらいたかった！身体も辛かった。と言う自分の思いに改めて気づくことができ、じっくり自分と向き合えた時間でした。
特に私には、「話をじっくり聞いてもらう」「小麦をできるだけ控える」「スーパーフードを取り入れる」が、メンタル、体調面共に大きな変化に繋がりました。

まさにホリスティック、心と身体は繋がっているのだなと、実感しました。
今は自分のことを認め、好きになれました。

また、セッションを受けたことで、自分が本来就きたいと思うお仕事に巡り合いました！
今後は女性の美容をホリスティックに考えるホリスティックビューティアドバイザーのお仕事にチャレンジしていこうと思います。」

Kさんに続きMさんも、やりたいお仕事にめぐり逢えるという意外な展開に、わたしの方がびっくり仰天です。

こちらのYさんもコースを折り返したところ。いつもメッセージで小まめにご自分の変化を知らせてくれています

「前回のセッションから、グルテンをなるべく抜く生活を続けています。

グルテンをなるべく抜く生活を始めて感じた事は、お腹の膨張感と体のだるさがなくなった事です。」

「週の半分以上、☑︎会社にお弁当持参　☑︎噌汁、毎日飲む　☑︎小麦をなるべく抜く　☑︎ぬか漬けを作る（アボガドを漬けるのにはまってます！）
便秘も少しずつ改善してきました＾＾」

「瞑想、毎朝5分を目標に始めました！瞑想アプリも取ったので、やる気です！自分の身体に意識を向ける事、なんだか変化があっておもしろいです。」

「最近は、自分が大切にしている事、好きな事が出来ていたら、とりあえずokと思うようになりました。そう思い始めると、不思議と違うネガティブな出来事も引きずらず、自分の中で消化出来る様になりました。」

「自炊を増やしたら、ひどい静電気体質の私が今年の冬はだいぶマシになりました。冬はとてもストレスでした。何か体の変化とか起きているのかなーと思ったりしています。」

「今日はありがとうございました^^ ずーと、モヤモヤしていた事を聞いて頂けて、スッキリしました！イライラモヤモヤの正体、気づけて良かったです。」

「最近、ふと気づいたんですが、食生活を変えてから、イラッとすることが減りました。けっこう気が短い方だったんですが。思い返せば、そういえば！イライラしてないと最近ふと気づきました。嬉しい変化です。」

「改めて食生活って大事なんだなーと思っています。昔から言われている食生活、睡眠、運動は、本当に大切なものなんだと実感しています。」

「前回のセッション、〇〇の話を聞いて頂いてから、〇〇の情報を見てもモヤモヤしなくなりました！自分には関係ないことって感じでスルーする力が高まりました^^」

「岩谷さん、おはようございます^^　最近は、穏やかに過ごしていて、特にこれ！と言った悩みもないんですが。次回のセッションでは、〇〇ついてお伺いしたいです。」

コースを折り返したばかりのYさんは、とにかく行動がスピーディ！！
毎回のセッションでお話ししたことをどんどん取り入れて実践されています。
スタートしたばかりの頃は、料理が苦手なんておっしゃってましたが、すぐにお弁当作りや自炊をスタート。

食を変えることでの身体の変化を実感されたようで、「今年は料理のレパートリーを増やしたい！」とおっしゃって、キッチン用具も充実しているようです。

ホリスティックな視点をもつ・・・

たったそれだけ、視点を変えるだけで、世界はガラッと変わります。
見えている世界が変わると、気持ちも変化し行動も変わります。

これが、頑張りすぎることなく自然と心地よい自分へと変化できる、原動力です♪