ついつい誰かに期待することって
ありますよね。
迎えにきてくれるだろう
お皿、洗っておいてくれるかな
記念日のプレゼント、用意してくれるかな
こんな小さなことから
自分を信用してくれそうだ
きっと契約してくれるだろう
結婚を考えてくれてるかも
こんな大きなことまで。
誰かと関わり合って生きるのが人間なので、
誰かに期待してしまうって、当たり前なんですが
長く生きてると、
期待に答えてもらえない時って
たくさん経験します。
想像していた未来と現実が違って
その落差が大きいほど
「こんなはずじゃなかったのに…」と
ぬか喜びした分、悲しみも倍増・・
期待した分、失望も大きいです。
でも、
「相手に期待しない」というのは、
そんな悲しみや失望感を味わないため・・じゃなく
もう一歩、視点を進めて
人に期待しない＝他人は自分の思い通りにはならない
これを理解することなんだと思います。
相手がどんな行動をして、
何を選ぶとしても、それを尊重すること。
誰かの意思は、その誰かのものであって
決して自分の思い通りにはならないことを
腑に落とすことで、
悲しみや失望もスーっと小さくなっていきます♪
自分の幸せに集中する
自分の思いや感情を大切に、それに沿った生き方を選ぶ
自分を幸せにできるのは自分だけ
こんな生き方をしていくうちに、
良い加減で「人に期待しない」
相手を尊重することが、
自然と身についていきます♪
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