ホリスティック栄養学入門〜心の栄養素②「仕事」〜

仕事をしてる時の気持ちが、健康を左右する！

月曜日になると

ブルーな気分になる…という人、いませんか？

やることが山積みだとか

ちょっと面倒な仕事がある、

もしくは会議でプレゼンしなきゃいけないとか…

仕事※のことを思い出すと、

憂鬱になることもありますよね。。

（※家事育児など、１日の大半を費やしてることも含みます）

あとは、隣の席の先輩が苦手…

ママ友付き合いが辛い…

こんな人間関係のストレスも

気分をウツウツさせる原因に・・

仕事の悩みや人間関係のストレスは、

どんな人でも

大なり小なり抱えているもの。

そんな憂鬱な気分を

吹き飛ばせる力の源は、

「その仕事（毎日すること）を好きかどうか」です！

✔️面白い

✔️成長できる

✔️やりがいがある

✔️達成感を感じられる

✔️一生携わっていたい

✔️誰かの幸せに役立ってる

✔️この仕事をしてる自分が好き

わたしたちは1日の大半を

仕事（家事も含め）に費やしています。

目には見えなくても

我慢してやるのか

もしくは楽しんでやっているのか

これは、ダイレクトに！

心と体の健康にも大きく関わっています。

これからどう暮らしたいかが、カギになる

いい大学を出て

安定企業に就職したら一生安泰♪

そんな時代は跡形すらない代わりに

💎YouTubeで２８億稼ぐ８歳児

💎１５歳で代表取締役・スーパー女子中学生エンジニア

💎世界一若い１８歳の大学教授

💎７１歳のファッショニスタ・インスタグランマ

💎１年で登録者１８万超え７０代料理YouTuber

こんな新しい働き方にチャレンジした人には誰でも、高収入への扉が開きます。

もちろん、ライフスタイルも収入も

ミニマライズして

心豊かな選択をするのもあり！

田舎の古民家を安く買って

半自給自足や物々交換を楽しんだり

物を長く大切に使って

人との交流を大事にしながら

日々を丁寧に暮らす人もいます。

大事なのは、あなたが「これからどう暮らしたいか」です♪

ホリスティックヘルスコーチングでは

６ヶ月に渡って

お一人お一人に合った

心の栄養素と体の栄養素の取り方、

ライフスタイル（生活習慣）構築を

体験いただきます。

ヘルスコーチ は、

あなたご自身の理想の状態や目標、

夢を叶えられるように、

あなたが持つ本来の力を引き出しながら、

無理なく継続できる方法をご提案し、

一緒にゴールまでの道のりをサポートします。

1人で頑張る必要はありません！

ご興味ある方は、まずは ↓LINE でお友達になってくださいね！

LINE

LINEにご登録いただいた方には、

人生を変える心の栄養素１２個が学べる「ヘルスコーチングマニュアル」を

プレゼントしています。

1対1で直接、心や身体の健康のお悩み・人間関係や自分との向き合い方など相談できるホリスティックヘルスコーチング体験会もLINEから募集しています♪