ホリスティック栄養学入門〜心の栄養素①「人間関係」〜

「人間関係」が栄養素になるための第一歩

先日、何度目かの誕生日が巡ってきまして

LINEを覚えた母から「おめでとう」メッセージが…

普段なら、ありがとうと返して終わりですが、

私が送ったのは…

↓

「産んでくれて、育ててくれてありがとう」でした。

「どうせ私のことは理解してくれない」

こんな風に、母にも半分心を閉ざし

人生の大半を過ごして

ちょうど１０年前の今頃は、親子の縁もここまでか…

なんて考えたこともありましたが、

ホリスティック栄養学で

「人間関係」は誰にとっても

心を元気にする栄養素だとわかり

積極的に摂り入れてから、

母との関係性も、ここまで豊かに変わりました。

正直、「産んでくれてありがとう」

これ伝えるって、難易度高い！

だって、ホントにこの世に生まれて、ありがとうって思ってる？？

ってことなので笑

でもとにかく伝えて本当に良かった！！

「気持ちを言葉で伝える」

これが、この心の栄養を摂る第一歩になります♡

今後はもっと！「人との関係」を大切にしてほしい理由

嬉しい時、楽しい時、

その喜びを共感してもらえる♡

悲しい時、辛い時、

気持ちを察して寄り添ってくれる♡

そして、例えば

人間性を疑われるようことをしてしまった時には、

しっかり指摘してくれるトカ…

こんな信頼関係で結ばれた人との関係は、

どんな栄養価の高い食べ物よりも！

あなたの心と体を、潤してくれます。

ここ数年は、ただでさえ

人と気軽に会えない状況になっていますが

なんでも話せる人がいることや

色んな人と一緒に学んだり、

楽しめたりするコミュニティなどなど

「人」に出会えるシチュエーションを、たくさん作っておくことを

つ・よ・く！

おすすめしたいんです。

その理由はこちらから

↓

https://line.me/R/home/public/post?id=588pshga&postId=1164932498898770739

ホリスティックヘルスコーチングでは

６ヶ月に渡って

お一人お一人に合った

心の栄養素と体の栄養素の取り方、

ライフスタイル（生活習慣）構築を

体験いただきます。

ヘルスコーチ は、

あなたご自身の理想の状態や目標、

夢を叶えられるように、

あなたが持つ本来の力を引き出しながら、

無理なく継続できる方法をご提案し、

一緒にゴールまでの道のりをサポートします。

1人で頑張る必要はありません！

ご興味ある方は、まずは ↓LINE でお友達になってくださいね！

LINE

LINEにご登録いただいた方には、

人生を変える心の栄養素１２個が学べる「ヘルスコーチングマニュアル」を

プレゼントしています。

1対1で直接、心や身体の健康のお悩み・人間関係や自分との向き合い方など相談できるホリスティックヘルスコーチング体験会もLINEから募集しています♪

いますぐ登録してくださいね！

(Wクリックしてください）

▽▽▽

About HealthCoach

今後、ブレイクすると言われる「ヘルスコーチ 」という職業。

「私もヘルスコーチ になりたい！」という方はこちらから↓

本場アメリカのウェルネス事情から、

資格取得までに学べる内容について詳しくご紹介しています。

私にとっては生き方までもが変わったプログラムです。