４月の初めには、キムチ作り
そしてその後はオンラインでのワークショップと
今月に入って、わたしが主催する会がいくつかありました。
また、ヘルスコーチングを受けていただいているお客様対象に、
先月から月１のオンライン交流会もスタートしています。
こんな「新しいこと」を初めて思うことは、
自分の中には「完璧主義」が眠っているということ。
普段はおおざっぱで、
なんでもありだよ♪
みんな違っていいよね♪
こんなスタンスですが、
自分が何かを、誰かに提供する
お金を頂いて参加して頂く
こんなシチュエーションになると、
途端に普段は眠っている「完璧主義」が
ムクムクと目覚めてきます。
仕事なので、完璧主義があって当たり前、
ないと逆に、お客様に対して失礼なお話なんですが。
でも、この
「完璧にしよう！！」という気持ちは
自分をすごーく疲れさせるのと同時に、
自分の不完全さに苦しむ原因にもなっちゃいます。
そして、
人間関係でこの「完璧主義」が出てくると、
相手にも完璧を求めてしまって
ギクシャクした雰囲気を作り出してしまいます。
イベントを開催するのに
自分のシナリオを完璧に作ったとしても
どんな人が参加してくれて
そのイベントがどんな流れになっていくかは
やってみないとわからない。
自分がパーフェクトなら
全てパーフェクト、ではないんですよね。
人生って、でもそんなことばかり。
髪型をパーフェクトにしても
強風や湿気で崩れちゃうこともあるし
完璧な旅の計画を立てても
お天気や交通機関の影響も受ける。
さあ、今日は友人とお茶しにいくぞ♪
と自分は準備万端でも
お友達に急用ができて行けなくなることだってあります。
パーフェクトな自分
パーフェクトな日常
パーフェクトな人生
なんて、まずない。
そんなことは求めずに
パーフェクトじゃない自分、不完全な日常を受け入れること。
80%もできれば大成功！！くらいで、
20%は遊びを残しつつ、
できることを一つづつ
実現していくといいのかなと思います。
生きることは自分の「不完全さを受け入れること」
完璧主義は自己嫌悪のモトです。
（自分の為の備忘録）
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