生きがいが見つからない…は、これで解決する



あなたの「生きがい」は、何ですか?


これが、私の生きている意味です!って

言えるもの、ありますか?


生きがいがあるって、素晴らしいことだと思います。

人生で、波のように繰り返される"辛いこと”や”上手くいかないこと”が起きても、

「生きがい」という打ち込めるものがあるってことですもんね。


「生きがい」がないのは、

没頭できるフィールドがないとも言えます。


人生、より良く充実したものにしたいなら、

この生きがい、ライフワークといわれるものは、かなり大切な要素になります。


♡自分の在り方を考える

もし、あなたが、

まだ「生きがい」と言えるものを

持っていないなら、


人生において、自分はどう在りたいのかという、

自分の在り方

を考えることで、生きがいが見えてきます。



♡私の場合〜生きがいまでの紆余曲折〜

私が、自分の生きがいについて考え始めたのは、30歳前後くらいからでした。

社会人になって大分落ち着いて、そして結婚もみえてこない・・

そんな頃だったと思います。


あ、


もしかして、独身だったからこそ、生きがいについて考え始めたのでしょうか。

結婚していたら子育てに追われて、自分のことには構っていられないですよね、きっと。



話を戻しますが、


この「生きがい」

考えたところで、なかなか見つからないんです。



職場の先輩方を見ると、


スクエアダンス

セラピードックで病院訪問ボランティア

お花

スキューバダイビング

スキー

野球観戦

マラソン


など、趣味を楽しんでいる人が多かったので、

私も趣味探しから始めました。


スポーツクラブ

フラワーアレンジメント

テニス

水泳

マラソン

英会話

インテリアコーディネータスクール

カラーの勉強

アロマセラピー

ヨガ


色々やってみました!


すぐに止めてしまったもの、長く続いたもの(今も続けているもの)もありましたが、


これが生きがい、生きる意味、楽しみです!

と言い切れるものが出てこなかったんですね〜。


結構、短期間でやめてしまったものも多かったので、

自分は飽きっぽい性格なんだと思ったこともありましたが、


趣味を生きがいにできる人もいれば、生きがいにはならない人もいる、

ただそれだけなんです。



♡趣味=生きがい にならない場合は?

趣味が生きがいにつながらない人の、次のステップは、


人生においての自分の在り方を考えること。


  • どういう人生を送りたいのか

  • 人と、どう関わりたいのか

  • 何を成し遂げたいのか

  • どんな人間でいたいのか


自分の在り方、英語で言うところの「BE」動詞ですね。


生きがいを持って、意味のある充実した人生にしたいなら、

ぜひ、自分の在り方についてじっくりと時間をとって考えてみることがオススメです。



♡在り方を決める効果

この自分の在り方がビシッと決まって、

在り方に沿って生きることで、


世間に流されない、周囲と比較しない、そして、どんな状況でも頑張れるあなたオリジナルな生き方が確立されていきます。





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