”今のあなた” がどんな状態でも最高な理由



最近、何度も考えることがあるのですが、

それは、


「どんな状態でも、今が一番ベスト、最高最適な自分」


ということです。




「どんな状態でも」というのは、

文字通りで、良い時も悪い時も…

なんですが、

全てがうまくいっているときに


「今が最高!」

って思えるのはとっても簡単だと思います。



じゃあ、どうして悪い時も、

最高最適な自分だと言えるのか、


私の今までの人生を例に書いていきますね!



「悪い時でも最高な自分」の理由

bad …アトピー体質&超敏感肌で

   20年以上悩み続ける good…脱ケミカルして、今は毎日スッピン。     スキンケア・ボディケア・

   ヘアケアなどの美容代は、

   年間でも¥3000ほど。       お肌は日々、復活している状態。

bad …ジャンクフード・甘いもの

   がやめられず、気持ちが悪く

   なるまで食べる過食の時代 good… 食べ物や心、そしてこの

   2つの関係性について学びを

   続け、最終的に米国代替医療

   協会ヘルスコーチの資格を

   取得し、ホリスティック

   ヘルスの重要性を伝える側になる

bad… 男性依存・恋愛依存気味で、

   上手くいかない恋愛ばかりを繰り返す good…自分の生い立ちを俯瞰し、

依存体質が出来上がる過程を

   把握することで、自分や周囲

の人を、そのまま受け入れる    気持ちが育ち、パートナー

との最適なバランスを掴める

ようになる。    パートナーがいてもいなく

ても自分で自分を満たすことができるように

bad… 会社員として24年余りを、    人に認められたい、いい人だと

思われたい、好かれたい、と

   いう気持ちでいつも自分を    押しころして周囲に合わせる

鬱積した毎日を過ごす good…人との比較なしに

ありのままの自分を受け    入れられるように。    今まで一度も、仕事が楽しい

と感じたことがなかったが、

現在のヘルスコーチという    仕事に、情熱を持って楽しく取り組んでいる


あなたもきっと、

「過去の大変なこと、辛いことが現在の糧になっている」

と感じる出来事があるのではないでしょうか。



確かに、

「悪いことが過ぎ去ってみて、今わかること」

なんですが、



何度かこういう経験をすることで、

悪い状態の真っ只中にいても、 「あの経験がなければ今の私はない!」

と思える日が来ることを知って

いるので、その状況を「最高」 だと感じられるようになるります。


いつも、最高で最適な "今” を過ごしている!

こんな風に考えると、すごく楽しいと思いませんか?


この「楽しい!」と思う気持ち が、どんどん次の「最高で最適」な 状態を 作り上げていきますよ♪ 







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