どうにもならない人生のハッピー度数がスルッと上がる極意

最終更新: 2018年9月14日


地震から一週間経ちました。


日常は戻ってきていますが、相変わらず余震

が続いていたり、スーパーの食品棚も空っぽ

になっているなど、


今回の地震で受けた大きな影響を感じています。



でも…



毎日、朝が来るんですよね。

そう、人生は進んでいます!

同じところに留まってはいられません。



が、


「人生、どうにもならない…」

「なんだか停滞していて、前に進まない…」


長い人生、こんな状態に陥る時もあるでしょう。

でも、ここから抜け出す極意があるんです。



それは、

「自己責任マインドを持つ」

ことです。



自己責任マインドを持つとは、


人生で起きる出来事すべてに、

私が責任を持ちます!


といえるかどうか、

宣言できるかどうか、ということ。



この反対は、責任転嫁マインドです。

全部、誰かのせいにしてしまうこと

ですね。



職場で認められていない

彼に、他に好きな人ができた

家族との関係がギスギスしている

友人が離れていく

尊重されていない気がする


こんな時に、


認めてくれない上司が悪い

浮気する彼が悪い

母があんなだから…

あの子は気まぐれだから…

私の本質をわかってないから…


こんな風に考えるのはカンタンです。


だけど、これを繰り返していると

成長できないんです。



でも、ここで、一旦、ちょっと踏ん張って

全てを自分の責任として考えることで、

必ず、何か気づけることが出てきます。


この気づきができれば、

自分をちょこちょこっと修正し始める

ことがきる、


つまり自分の

バージョンアップができるんです。



人生のバージョンアップには、

まず最初に自分のバージョンアップ

ということなんです♪



私も、このことに気付くまでは、

「人生、何かが上手く行ってない」と、


オーラソーマのセラピーを受けて、

カラーボトルとアロマ水で、

毎晩お清めの儀式をしていた時期もありました笑


また、ホノルルマラソン目指して、

ランニングのトレーニングを頑張って

いたこともありましたね。


精神力を鍛えたら、モチベーションアップ

につながると思いました。



でも!

セラピーを受けても

フルマラソンを走っても

何をやっても、結局変われなかった。



そう、

人のせいにしている間は何も変わらない

んです。



全ての出来事の責任を、

自分で引き受ける!


そう思えた時から、人生の歯車が良い方向へと

動き出したように思います。


「全ては自己責任」


知らないうちに、誰かのせいにしていないか

自分の気持ちをチェックしてみてくださいね♪





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