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Holistic Rebalance
Holistic Health Coaching

新月ファスティング
新月ファスティングマニュアルを追加しました!
(一番下のPDFをご覧ください)
「〜体の内側からきれいに〜新月ファスティングでデトックス!」
はこちらからご視聴ください。
少食、断食の医学博士である甲田光雄先生の少食の効用について、以下のようにおっしゃっています。
○少食で健康長寿が得られる
○少食で頭脳は明晰になる
○少食で疲れずスタミナが増す
○少食で睡眠も短くてすむ
○少食できれいになる
○少食で便通もよくなる
○少食で愛と慈悲の実行者になる
飽食の時代だからこそ、月1回のファスティングを、あなたの健康と美容に役立てていただければと思います!
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