心の栄養バランス「チェックシート」

ホリスティック栄養学で大切なプライマリーフード は、​「心の栄養素」とも呼ばれています。

こちらのチェックシートでは、

今のあなたの心の状態を、簡単に見える化できます。

現状がわかったら、今何を悩んでいるのか、また今後はどうなりたいのか、少し考えてみてくださいね

心の栄養素バランス・チェックシート